|
| |
|
|
| |
| |
Du kan legge linker til
våre nyheter på din egen hjemmeside, eller lese
dem direkte i et program. |
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
| NYE TRENINGSTIDER 15 år og eldre |
| |
I uke 15 (12/4-18/4) er treningstidene som tidligere i vinter. MD trener onsdag kl 18.00 på Guldbergaunet. Torsdag 15/4 er det testløp for HK-stafetten i Figga, 1200m motbakke.
Fra og med uke 16 flyttes treningene til tirsdager kl 18.00 og torsdager kl 18.00 på Guldbergaunet.
For MD betyr dette at vi trener forskjellige former for intervall i terrenget + styrke på tirsdager og spenst og kvalitetsintervall på banen på tordager.
HF
|
| |
| |
|
|
|
|
|
