Bilder finner du her. TA: Alisas gjennombrudd. Resultatlister.
Søndag
Litt samme trend i dag også, ujevnt mht suksess.
400m uten Nina pga avkysningstrøbbel i går. 400m uten Lars Eric pga krampe i låret. Begge medaljekandidater.
1500m kvinner. Endelig ble stang inn for Kristin i spurt, Ingeborg Løvnes ble henvist til 4. plass. Flott bronse til Kristin og ny pers. 4.39.58. Ny jente klar for regionlag på mellomdistanse. Gratulerer!
1500m menn. SFIK stiller med Joachim som er i favorittskiktet og Eivind som er mer i utfordrerposisjon. Det virker som Joachim sliter med allergi, han føler han løper med brekket på, det er tydelig det skjer noe når det skal trøkkes på. Dermed en respektabel 5. plass. Eivind har påny en bra avslutning, etter en slitsom periode midt i løpet. 6. plass er absolutt godkjent, og et vesentlig mer positivt løp enn 800m i går.
1000m stafett kvinner. Trondheim er soleklar favoritt, med Steinkjer og Vidar som favoritter til øvrige medaljer. 15 årige Silje Marie Sporildnes var voksen for oppgaven og løp en sikker og god 1. etappe. Vekslingen med Alisa A på 2. etappen gikk greit, tross tidlig start av Alisa. Vi er med i tetgruppen. Alisa gjør nok et kanonløp på 200m, avslutningene er meget sterke nå! Trondheim leder med noen meter, bak dem ligger Steinkjer og Vidar. Vekslinga med Rachel går også bra, Rachel veksler noen meter bak Vidar på 3. plass. Rachel sender avgårde Nina på siste etappen. Nina satser alt og passerer Ossum i første sving, på bortre langside og siste sving er ikke Trondheim mange meter foran, men på oppløpet begynner kreftene å ta slutt, og Cecilie har mer på lager. Mot mål må Nina sikre sølvet og det gikk bra. Meget bra tid på jentene, 2.12.57 og et etterlengtet sølv til Silje, Alisa, Rachel og Nina! PS! Dette er bedre tid en sølvlaget til SFIK i 2007 (2.14.28)/ Gullaget til Skjalg (2.12.71) og bronselaget til SFIK i 2006 (2.12.80).
1000m stafett menn. Med lagets spiss ute, ble SFIK henvist til 1 heatet. Anders (Skarland), Håvard (Foosnæs), Joachim og Eivind gjennomførte en godkjent stafett med tiden 2.00.10 og en 8. plass.
Lørdag:
Det ble en dag med både oppturer og nedturer.
1500m forsøk, menn senior. Joachim og Eivind kom seg greit videre til finale, farten i deres heat var rolig og de kontrollerte begge inn til en plass blant de 6 beste. Finale i morgen.
Kristin kom på en 4. plass på 3000m hinder, 11.04.37, et stykke bak persen fra hoved- NM i fjor. Kristin syntes det gikk tungt.
800m finale menn. Spennende finale hvor vi og guttene hadde forventninger. Eivind hadde ikke dagen og fikk ikke teknikken til å stemme. Nr 7 med 1.54.64. Lars Eric var med lenger fremme helt til oppløpet, og kom på en 5. plass, oppsiktsvekkende nok av en tresteg- og lengdehopper, som nå satser på langsprint, 1.54.19, denne gang, ca 1 tidel bak persen fra forsøket i går!
Nina fortsetter trenden med gode 200m- løp, det har vært hennes beste distanse i år. Seier i sitt forsøkheat med 24,97, og bronse i finalen på 25.26 bare 17 hundredeler bak Folake Akinyemi som tok sølvet. Alisa fortsetter å forbedre sine perser, denne gangen på 200m, 25,26 i forsøket, og en flott 6. plass i finalen med 25.56 og samme tid som en så god sprinter som Siri Eritsland. Det er ikke langt ned til 24- tallet nå.
Forsøk 400m menn. Lars Eric nr 2 i sitt heat og klar for finale. Kan bli en jevn afføre. Lars Eric er blant medaljekandidatene, Kåshagen, Tjønnås og Sæther er favoritter, og de er så jevne at den som har dagen tar gullet.
Nina skulle også løpt forsøk på 400m, men hadde fokus på 200m og glemte på krysse av. Dermed blir det ingen 400m finale på henne i morgen, Synd da det ser ut som formen er der. Benedicte Hauge gjorde samme tabbe, men her fant flere impliserte løsninger som ga henne plass i finalen, tross ikke utført avkryssing innen fristen! Vi oppfordret arrangøren og TD til fornuftige løsninger, men til ingen nytte, meget skuffende. Protest ble lagt inn, men protesten avvist av juryen.
Fredagskveld:
Rachel Nordtømme tok bronse på 400 m hekk med tiden 60,78. Gratulerer!
Runa Skrove Falch løp inn til 4.plass på 10.000 m med tiden 37,54 og Alisa Andersen slo til med et ny god sprint med tiden 12,40 i finalen (8.plass).
1. økt fredag:
Ny pers på Alisa på 100m - 12.36 - klar til finale.
Rachel Nordtømme gikk greit videre til finale i sitt kval.heat. Det ser ut som at noe er på gang.
Alisa Andersen gjorde sitt beste 100m "ever", meget bra løp, var bra med i starten og gjorde en flott finish! Ny per 12.36, kun 3 hundredeler fra kretsrekord!
Finale i et meget sterkt finaleheat senere i kveld. Vi håper på ny kretsrekord, Alisa har den inne.
800m- gutta gjorde sakene bra, Lars Eric var først ut i heat 1, ny pers på 1.54. Lars Eric blir en spennende mann i finalen. Joachim var ikke helt heldig taktisk i sitt løp og klarte ikke å kvalifisere seg for finalen. Da får han konsentrere seg om sin favorittdistanse 1500m, det kan være greit. Eivind virket overbevisende i 3. heatet. Han syntes det gikk litt tungt, men vi synes dette så bra ut.
Alisa bra med fra start, og avsluttet enda bedre og kom på 3. plass i heatet, og ny pers 12.36.
2. økt fredag
Runa Falck Skrove debuterte på 10.000m i NM, det ble en lang reise alene og 4. plass og en tid på samme nivå som pers satt i fjor. Tøff distanse og
Rachel Nordtømme tok en flott bronse (1.00.78), etter klart beste løp i år. Benedicte Hauge vant suverent med ny pers et godt stykke ned på 58- tallet, Hege Vold overrasket med sølv og ny pers, mens en av favorittene Stine Tomb ble henvist til 4. plass.
Alisa Andersen kom 8. plass i finalen, god tid igjen og 12.40, helt ok tid i bane 8.
Vi gratulerer Ina Kartum, Stjørdal med nytt spyd- gull, og Hans Erik Bragstad Vist, Frol med sin første senior NM- medalje, sølv på 400m hekk. 3 medaljer til NT etter 1. dag.
|
