Treningstider

Vinteren 2016

 

Vi starter trening fra 04.01.

10 – 12 år: tirsdager og torsdager kl 18.00 – 19.30, i friidrettshallen

Trening for denne gruppen er ikke delt opp i øvelser.

Trenere: Sigrid Belbo og Lars Erik Susegg

13 år og eldre: tirsdag & torsdag kl. 18.00 – 20.00, i friidrettshallen

Treninga for 13 år og eldre er delt i grupper for mellom- og langdistanse, sprint og sprint/teknisk.

Trenere for mellom- og langdistanse: Henrik Sandstad og Joar Nyborg.

Sprint, sprint/teknisk: Hans Foosnæs, Eirik Røe, Trond Olav Skevik og Toril Lauritsen Nyborg

 

Ekstra treningstilbud på mandager, oppmøte friidrettshallen mandager kl 19.00 for løpetur ute.  Intervaller inne fra rundt kl 19.30.